Malbuch für Erwachsene – Entspannung

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Herzlich Willkommen auf Malbuch für Erwachsene – der Informationsseite zum neuen, aktuellen Megatrend: Ausmalen für Erwachsene!

Bei uns findest du alle Informationen, die du brauchst um gut ins Hobby zu starten. Außerdem wirst du das passende Malbuch und gutes Zubehör für dich finden. Ein Mandala Malbuch oder Punkt zu Punkt Zeichnungen lassen die Herzen der Malbegeisterten höher schlagen. Lass dich auf unserer Webseite inspirieren und sei kreativ!

Malen zur Entspannung

Spaß und EntspannungMalbücher für Erwachsene bieten die ideale Möglichkeit um abzuschalten und zu entspannen. Wir möchten dir tolle Malbücher präsentieren, bei denen du den stressigen Alltag vergessen kannst.

Malbuch für Erwachsene Tierzauber - Ausmalmotive für mehr Gelassenheit - ausgemalt von Nicole
Tierzauber – Christophorus Verlag

Gerade weil es momentan eine große Nachfrage zum Thema gibt, ist die Auswahl riesig. Hier kommen wir ins Spiel. Bei uns kannst du das passende Malbuch für dich finden. Von einfachen Schwierigkeitsgraden bis hin zu Malbüchern für Fortgeschrittene.


Einhorn Malbuch zum Träumen

einhorn Malbuch für Erwachsene und KinderEinhorn Malbuch – Einhörner, Feen und Elfen laden ganz besonders zum Träumen ein. Sie leben in Phantasiewelten und sind für viele besondere Geschöpfe. Mit einem Einhorn Malbuch tauchst du in diese Welt ein. Hier findest du noch eine weitere Version eines Einhorn-Malbuchs mit Einhorn-Mandala Motiven für Erwachsene.

Die niedlichen Motive bringen viel Spaß beim Ausmalen. Bei keinem guten Einhorn Malbuch darf der Regenbogen oder der Feenstaub fehlen.

Ob groß oder klein, es gibt so ziemlich kein Einhorn, was nicht unglaublich süß aussieht. Besonders Mädchen lassen sich in Ihren Bann ziehen. Wer weiß vielleicht sind es ja doch keine Fabelwesen :-)?


Mal so richtig Dampf ablassen beim Malen

Schimpfmalbuch für Erwachsene Vielleicht hast du es schon gesehen? Es gibt eine neue Form des Malbuchs. Die Schimpfmalbücher oder auch Fluchmalbücher. Neben den wunderschönen Ausmalbildern zeigen sie unanständige Sprüche und Beleidigungen, die wir normalerweise im Alltag nicht gebrauchen. Für viele ist es das perfekte Ventil um Dampf abzulassen.

So kannst du dich wieder entspannen und du wirst ausgeglichener. Außerdem sind die Schimpfmalbücher in jedem Büro der ultimative Lacher. So kann eine sonst sehr angespannte Atmosphäre aufgelockert werden. Uns haben die Fluchmalbücher überzeugt und für viele Lacher gesorgt. Die Sprüche sind nämlich nicht nur beilidigend. Es waren auch Ausdrücke dabei, die wirklich kreativ und witzig sind.


Malbuch für Erwachsene im Set

Viele haben großes Interesse an dem aktuellen Trend Malen für Erwachsene. Die meisten sind Einsteiger und verfügen über keinerlei Material. Gerade für Anfänger gibt es schöne Angebote. Für kleines Geld kann ein Malset für Erwachsene erworben werden. Der Vorteil dabei ist, dass man sofort loslegen kann. Meistens ist ein Malbuch und eine Auswahl an Buntstiften enthalten.
Die Qualität der Stifte ist für den Anfang völlig ausreichend und mit einem Malbuch für Erwachsene ist man erstmal länger beschäftigt. Findest du dann heraus, dass das Malen total dein Ding ist, kannst du tiefer in dieses wunderbare Hobby eintauchen. Ein Anfänger ist mit einem Malset für Erwachsene sehr gut bedient. Es ist eine gute Grundlage um mit dem Hobby warm zu werden.


 

Meine Motive für deine Inspiration!

Nicole von Malbuch-fuerErwachsene.orgIch bin Nicole und gehöre zum Team von Malbuch-fuer-Erwachsene.org. Meine Leidenschaft ist es, aus Malbuchmotiven kreative Kunstwerke zu erschaffen! Beim Ausmalen kann ich mich komplett entspannen und meiner Kreativität freien Lauf lassen.

In der Rubrik „Ausgemalt“ zeige ich dir meine fertigen Motive. Dazu erfährst du welches Material ich verwende und wie ich das Bild fertiggestellt habe. Außerdem stelle ich dir tolle Malbücher für Erwachsene vor.

Meine Bilder sollen dich inspirieren und aufzeigen, dass du trotz Vorlage interessante Kunstwerke erschaffen kannst! Viele andere Bilder haben mich beeinflusst und meine Kreativität gesteigert. Ich hoffe du sammelst viele neue Ideen in meiner Rubrik.

Hier kannst du vier ausgemalte Bilder von mir sehen:

Tierzauber - Ausmalmotive für mehr Gelassenheit - Malbuch für Erwachsene - Wildschwein fertig ausgemalt von Nicole
Tierzauber – Christophorus Verlag
Tierzauber - Ausmalmotive für mehr Gelassenheit - Malbuch für Erwachsene -Wolf fertig ausgemalt von Nicole
Tierzauber – Christophorus Verlag
Tierzauber - Ausmalmotive für mehr Gelassenheit - Malbuch für Erwachsene - Fuchs fertig ausgemalt von Nicole
Tierzauber – Christophorus Verlag
Mein Zauberwald - Malbuch für Erwachsene - Kompass fertig ausgemalt von Nicole
Mein Zauberwald – Knesebeck Verlag

Malbücher für Erwachsene – Woher kommt der Megatrend?

Johanna Basford

Ausgelöst wurde die Welle der Begeisterung von Johanna Basford. Nach ihrem Studium Textildesign, entwarf sie mittels Siebdruck aufwendige Designs für Innenarchitekten und Unternehmenskunden. Nach der Wirtschaftskrise stieg sie, notgedrungen auf schwarz weiß Malereien um. Das war der Schlüssel zum Erfolg und ihre Malbücher eroberten die Bestsellerlisten im Sturm. „Secret Garden*„, ihr erstes Werk, verkaufte sich bereits über 1,5 Millionen mal!

Malbuch für Erwachsene - Johanna Basford - Secret Garden Coloring Book

Malbücher für Erwachsene erobern zur Zeit jede Buchhandlung. Man stolpert quasi über die Malbücher, wenn man eine Buchhandlung betritt. Der Megatrend kam über Schottland (Johanna Basford) in die USA. Dort gibt es im Moment einen unglaublichen Hype um die Malbücher. Da wundert es nicht, dass ein Ausmalbuch die Bestseller-Liste anführt. Aber warum geht eine solche Faszination von Malbüchern aus?

In der heutigen Zeit und vor allem im Berufsleben, muss alles schnell gehen. Angefangen in der Schule über die Universität, bis hin zum Alltag im Berufsleben. Stress ist meistens vorprogrammiert und es gibt nicht viele Gelegenheiten um richtig abzuschalten und loszulassen. Die Anforderungen an uns werden stetig größer und die Entwicklung schreitet schnell voran.
Mit Bildern zum Ausmalen kann man den Sorgen aus dem Alltag kurzzeitig entfliehen und sich beim Malen entspannen. Die Malvorlagen bestehen aus Motiven, die eine beruhigende Wirkung haben. Nicht umsonst sind Mandalas auch bei Erwachsenen so beliebt. Sie haben eine meditative und antistress Wirkung. Kopf und Geist können super abschalten.

Welche Malbücher für Erwachsene gibt es überhaupt?

Malbuch für Erwachsene Meditation

Es gibt viele verschiedene Malvorlagen, die auch für Erwachsene in Frage kommen. Welches Malbuch sich genau eignet hängt damit zusammen, was genau gezeichnet werden möchte.

Besteht ausschließschlich Interesse am Ausmalen oder möchtest du auch deine eigenen Bilder malen? Wir möchten die beliebtesten kurz vorstellen, um dich in deiner Entscheidung zu unterstützen:

Punkt zu Punkt Malbuch

Malbuch für Erwachsene - Punkt zu Punkt

Bei Punkt zu Punkt Zeichnungen geht es nicht alleine um das Ausmalen. Bevor mit dem Ausmalen begonnen werden kann, muss die Struktur erst geschaffen werden. Genau hier liegt der Reiz bei Punkt zu Punkt Malvorlagen. Meist entsteht die Struktur, ähnlich wie bei Malen nach Zahlen, durch das Verbinden von vorgegebenen Punkten. Das entstandene Bild kann dann nach belieben ausgemalt werden. Ein schönes Malbuch, in dem der gesamte Malvorgang miterlebt wird und in dem es nicht alleine um das Ausmalen geht.

Mandala Malbücher

Malbuch für Erwachsene - Mandala

Mandalas haben eine besondere Wirkung auf uns. Sie erzeugen eine beruhigende Atmosphäre und laden uns zur Entspannung ein. Mandalas kommen aus dem Buddhismus, in dem sie eine religiöse, spirituelle bedeutung haben. Sie sind auf einen Mittelpunkt ausgerichtet und erfordern beim Ausmalen eine besondere Konzentration, die uns in einen ausgeglichenen Zustand versetzt. Deshalb kann man beim Ausmalen von Mandalas so gut loslassen. Die besten Malbücher zur Entschleunigung des stressigen Alltags.

Malen nach Zahlen

Malbuch für Erwachsene - Malen nach Zahlen

Malen nach Zahlen ist die klassische Art und Weise schöne und ansprusvolle Bilder zu erschaffen. Es gibt Malen nach Zahlen als Malbuch, aber auch als Wandbild-Edition. Beim herkömmlichen Malen nach Zahlen werden bereits vorhandene Bereiche nach Nummern ausgemalt. Nach und nach entsteht so ein sehr ansprechendes Gemälde. Die Qualität kann unter Umständen so gut sein, dass du das Bild in deine Wohnung hängen kannst. Oft handelt es sich bei Malen nach Zahlen Angeboten um Sets. Das heißt alles was du benötigst, ist im Set enthalten.

Themen-Malbücher

Malbuch für Erwachsene Tierwelt

Es gibt viele Themenbereiche, die von Malbüchern abgedeckt werden. Für jedes Interesse ist etwas dabei. Besonders beliebt sind Tier- und Naturmotive. Vor allem Katzen- und Pferdemotive haben die Nase vorn. Kein Wunder, wenn man bedenkt, dass Katzen sehr beliebte Haustiere sind und sich fast jede Frau das eigene Pferd wünscht. Außerdem hat die Natur etwas beruhigendes. Erholungsgebiete sind Bereiche mit einer ausgesprochen schönen Natur. Malmotive aus der Natur bringen dir dein Erholungsgebiet nach Hause und lassen dich träumen.


Das beliebteste Malbuch für Erwachsene

Ein sehr gutes Indiz für ein gutes Malbuch sind die Bestseller-Listen. Verkaufen sich die Malbücher gut, sind sie in der Regel auch gut. Der Bestseller unter den Malbüchern ist das beste Beispiel. In dem Exemplar „Meditation, Malbuch für Erwachsene“ findest du Pflanzen- und Tiermotive. Außerdem enthält das Malbuch tolle Mandalas. Ein tolles Malbuch und absolut zu empfehlen.

 Was sind Mandalas und was bedeuten sie?

Obwohl es auch Mandalas für Kinder zum Ausmalen gibt, werden die meisten Mandala-Malbücher für Erwachsene angeboten. Es handelt sich dabei um geometrische Schaubilder, die vor allem im Hinduismus und Buddhismus auch eine religiöse, spirituelle Bedeutung haben. Mandalas für Erwachsene haben eine beruhigende Wirkung.

Bei Mandalas handelt es sich zumeist um runde oder quadratische Figuren, die auf einen Mittelpunkt hin angelegt sind. Diese kultische Bedeutung haben Mandalas im westlichen Kulturkreis allerdings nicht. Hier spricht man von einem Mandala, wenn auf dem Bild eine geometrische Figur dargestellt wird, in dem ein bestimmtes Muster wiederkehrt.

Malbuch für Erwachsene - Kreative Auszeit - Ein Blüten und Mandalatraum zum Ausmalen von Nicole gemalt
Kreative Auszeit – arsEdition

Es kann sich hierbei ebenso um pflanzliche und figürliche Motive handeln, wie um rein geometrische Figuren. Wie schon erwähnt haben Mandalas eine besondere Ausstrahlung. Außerdem wird beim Ausmalen eine hohe Konzentration gefordert, die uns in einen ausgeglichenen Zustand versetzen kann. Gerade weil die Fokussierung auf das Malen so hoch ist wird alles andere kurzzeitig vergessen und wir können uns entspannen. Die fertig ausgemalten Mandalas werden beispielsweise gerne als Meditationsbilder genutzt.


Malbuch für Erwachsene wo kaufen?

Eigentlich gibt es nur zwei nennenswerte Möglichkeiten, wo ein Malbuch für Erwachsene gekauft werden kann. Zum einen die normale Buchhandlung. Momentan gibt es einen regelrechten Boom um die Malbücher. In jeder halbwegs guten Buchhandlung sollten ausreichend Malbücher zum Kauf bereit stehen. Das schöne an der Buchhandlung ist, dass man sich die Bücher live anschauen kann und einen guten Eindruck von den Motiven bekommt.
Zum anderen kann man die Malbücher bei einem Onlineversandhaus bestellen. Der Onlinekauf bietet besondere Vorteile. Die Auswahl ist immens groß und die Bestellung kann bequem von zuhause aus getätigt werden. Außerdem wird das Buch bis zur Haustür geliefert und es entsteht kein zusätzlicher Stress. Ein weiterer Vorteil sind die Preise im Internet. Oft sind die Bücher hier erheblich günstiger als im Fachhandel, weil eingepreiste Kosten entfallen.

Was benötigst du?

Malbuch für Erwachsene - ausgemalt Mandala mit Polychromos

Wenn du das passende Malbuch für dich gefunden hast, ist es wichtig zu wissen welche Farbstifte* du benötigst. Das Ausgangsmaterial sollten Buntstifte und ein guter Anspitzer sein. Buntstift ist aber nicht gleich Buntstift. Neben den Qualitätsunterschieden gibt es einen anderen Faktor, der besonders zu beachten ist. Der Schwierigkeitsgrad des Malbuchs sollte bei der Auswahl der Buntstifte berücksichtigt werden.

Bei filigranen Mandalas mit kleinen Ausmalbereichen wirst du mit dicken Buntstiften schnell an deine Grenzen stoßen. Genauso verhält es sich bei großen Teilflächen mit dünnen Buntstiften. Hier kann man schnell die Geduld verlieren. Achte also beim Kauf der Buntstifte darauf welche Anforderungen das Malbuch stellt.

Bunststift - Malbuch für Erwachsene

Bei höheren Schwierigkeitsgraden sind tendenziell dünne Bunststifte besser geeignet. Vielleicht lohnt es sich ein Set mit dicken, als auch dünnen Buntstiften zu kaufen. So bist du auf der sicheren Seite und hast für jede Anforderung die richtigen Buntstifte. Aber es sind nicht nur Bunststifte geeignet.

Du kannst mit jedem Farbstift malen mit dem du zurecht kommst. Egal ob Fineliner, Filzstift oder Wachsstift. Für ein besonderes Malerlebnis sorgen Künstlerfarbstifte, wie Faber-Castell Polychromos. Sie sind von ausgezeichneter Qualität und heben das Malen auf ein neues Niveau. Wir haben sie für dich getestet.


Das richtige Malbuch für Erwachsene finden

Wenn das Interesse am Malen da ist und man loslegen will, hat man also große Auswahl bei den Malbüchern. Es ist für jeden was dabei, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Die Interessen bei den Motiven gehen auseinander und das ist auch gut so. Jeder schöpft seine Inspiration und Kreativität aus anderen Quellen. Malen ist ein schönes Hobby und in den angebotenen Malbüchern für Erwachsene kann man sich nach Herzenslust austoben.

Bevor du zu lange nach dem richtigen Malbuch für Erwachsene suchst bestell dir einfach eins, was dich interessiert und du wirst sehen, dass es nur ein Einstieg ist. Vielleicht ist es besser du entscheidest dich anfangs für ein geringeren Schwierigkeitsgrad. Das gute dabei ist, dass die Malbücher sehr günstig sind und du dich ausprobieren kannst, ohne Unsummen ausgeben zu müssen. Finde heraus wo dein Interesse liegt und geniße dieses schöne Hobby. Viel Spaß beim Malen!

Ein Malbuch für Erwachsene hilft dir zu entspannen!

Schon längst bieten die großen Verlage Malbücher nicht mehr nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene an. Denn das Ausmalbuch wird von vielen Menschen genutzt, um ihre Kreativität ausleben zu können, Stress zu bewältigen oder einfach, um nach der Arbeit abschalten zu können. Durch den ausgeglichenen Zustand, den man beim konzentrierten Malen erreicht, kann man neue Kraft schöpfen und mit neuer Energie in andere Lebensbereiche starten.

Genau dabei liegt der Reiz beim Malen. Es ist eine Art von Meditation und hat für Erwachsene eine vollkommen andere Bedeutung als für Kinder. Bei Kindern geht es in erster Linie um Spaß. Keine Frage spielt die Lust und der Spaß auch bei Erwachsenen eine Rolle, aber die Entspannung steht im Vordergrund. Das Malen entschleunigt und lässt uns für kurze Zeit unsere Sorgen vergessen.

Malbuch für Erwachsene zum entspannen -Meditation

Das Malbuch für Erwachsene als Einstieg nutzen

Ausmalbücher bieten einen guten Einstig in das Hobby Malen. Oft entwickelt sich eine größere Leidenschaft für das Thema. Bei den Malbüchern übernehmen die Autoren größtenteils die Kreativität für uns. Wenn du merkst, dass du gerne selber schöne Zeichnungen oder Gemälde erschaffen möchtest, versuch es einfach! Mit einem Skizzenbuch kannst du deine Ideen zu Papier bringen und dich als Künstler versuchen. Mit dem Malbuch findest du heraus ob bei dir ein größeres Interesse an diesem Hobby entsteht.

14 Gedanken zu „Malbuch für Erwachsene – Entspannung

  1. Das ist wirklich mal eine coole Seite! Wollte mich etwas über Mabücher für Erwachsene und Malen nach Zahlen informieren und bin hier gelandet. Hier findet man alle wichtigen Infos rund um die Themen!

    1. Danke Julia… Wir geben uns sehr viel Mühe. Wir hoffen du findest das richtige Malbuch für Erwachsene! Viel Spaß bei uns 😉

  2. Echt eine coole Seite mit großer Auswahl an Malbüchern (auch) für Erwachsene 🙂 Ich persönlich finde Motive von Johanna Basford nach wie vor einfach klasse. Eine super alternative zum ständigen Bildschirm-Gestarre. Weiter so!

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  5. Dank u wel voor het mooie kleurboek, ik ben er heel blij mee.

    Übersetzung: „Danke für das schöne Malbuch, ich bin sehr glücklich damit

  6. Sehr geehrte Damen und Herren,

    ich habe leider bei der Anmeldung zum Newsletter übersehen mein kostenloses Malbuch auszudrucken.

    Wäre es möglich das mir dieses nochmal zum Download zur Verfügung gestellt wird oder an meine E-Mailadresse zugesandt wird?

    Bitte entschuldigen Sie die Umstände, aber es wäre sehr nett wenn das irgendwie nochmal ginge.

    Vielen Dank im Voraus für Ihre Hilfe.

    Freundliche Grüße
    Stefanie Feigl

  7. Hi, ich hatte 2018 ein Mandala-Malbuch geschenkt bekommen, dachte zuerst, was soll ich damit? Da es auch Buntstifte dazu gab, habe ich dann doch angefangen, auszumalen.
    Nun war ich ganz traurig, dass ich alle Seiten gestaltet habe und die Buchhandlungen „Dank Corona“ geschlossen sind. Plötzlich fiel mir ein, dass ich ja 60 Seiten bei Euch herunterladen darf. Ihr habt mich gerettet! Tausend Dank, morgen male ich wieder los…

    Bleibt gesund, herzlichst Beate

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